Coulis di frutti di bosco

Coulis di frutti di bosco

Coulis di frutti di bosco

La Coulis di frutti di bosco è una salsa a base di frutta dalla consistenza  densa , comunemente usata per decorare gelati cheesecake e altri dolci.

Oggi vi propongo la versione ai frutti di bosco , ma la si può preparare anche con altri tipi di frutta , come per esempio le fragole , le pesche , il melone  o  le albicocche.

La Coulis può essere realizzata anche con le verdure, come i pomodori , i peperoni o gli spinaci ,  per accompagnare piatti a base di carne e di pesce.

La Coulis , di qualsiasi tipo di frutta ,detta anche Composta , non deve essere confusa con la marmellata , ne tantomeno con la confettura, ed ora vi spiego il perchè.

La Marmellata è composta solo ed esclusivamente da succo , scorza e polpa di agrumi , come arance ,mandarini , pompelmi etc.Inoltre nella marmellata in genere troviamo una percentuale di frutta di circa 20 % e una percentuale di zucchero che oscilla tra il 40% e il 60 % .

La Confettura, invece , può essere realizzata con qualsiasi tipo di frutta  che di solito è di  almeno il 35% del prodotto finito per la confettura semplice,oppure 45% per confettura extra, insieme ad  acqua, zucchero e agenti gelificanti .

La Coulis è anch’essa realizzata con la frutta e lo zucchero ma con un rapporto decisamente diverso rispetto alle precedenti.

Infatti in questa preparazione troviamo una percentuale di frutta pari al 100% con un ridotto ,nonchè minimo ,quantitativo di zucchero , mantenendo così il gusto originale della frutta utilizzata e molte calorie in meno.

Ora vi mostro come realizzarla con i frutti di bosco , ma come detto prima , siete liberi di utilizzare la frutta che preferite fra quelle a più contenuto di acqua.

Coulis di frutti di bosco

 

Ingredienti:

250 gr di frutti di bosco misti (anche congelati)

2 cucchiai di zucchero semolato

30 gr di succo di limone.

Preparazione:

In un pentolino aggiungiamo la frutta con lo zucchero e il succo di limone.

Coulis di frutti di bosco

Potiamo il pentolino sul fuoco e cuociamo a fuoco medio mescolando con un cucchiaio.

Continuiamo a cuocere fino ad ottenere una consistenza gelatinosa e la frutta risulti disfatta.

Coulis di frutti di bosco

Possiamo decidere di avere una Coulis più consistente , mantenendo i pezzetti di frutta.

Oppure renderla più delicata e liscia passandola con un colino a maglie strette.

Ora non vi resta che utilizzare la vostra Coulis di frutti di bosco  come più vi piace ,anche semplicemente su una fetta di pane tostato.

 

A presto , Carla 

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